صحة وتجميل

أورد موقع "هيلثي هوليستيك ليفينغ Healthy Holistic Living" الطبي، أنه يمكن التخلص من "الشخير" بطريقة بسيطة وسهلة، تتمثل في شرب كوب منعش من العصير. لكن يجب أن تكون كل مكونات العصير عضوية، لضمان الحصول على الفوائد الصحية المرجوة منه. ويتكون العصير السحري الذي سيوقف "الشخير" من تفاحتين وجزرتين وربع ليمونة وقطعة من الزنجبيل بحجم عقلة الإصبع. يتم خلط المكونات جيداً لتحضير عصير شهي يمكن الاستمتاع به بصفة يومية قبل النوم بقليل، وستلاحظ الفارق الكبير في التخلص من "الشخير" أثناء النوم، أو على الأقل تقليله بدرجة ملحوظة. فالعناصر الطبيعية التي يتكون منها هذا العصير تساعد في تقليل الإفرازات المخاطية في مجرى…
الخميس, 06 ديسمبر 2018 09:08

العلم يحدد عدد ساعات 'النوم الآمن'

كتبه
توصلت دراسة حديثة إلى أن الحصول على قسط من النوم أكثر أو أقل من اللازم، قد يؤدي إلى مشاكل صحية جمة تصل إلى خطر الوفاة المبكرة. فقد وجدت الدراسة التي نشرت في مجلة القلب الأوروبية أن هناك رابطا بين عدد الساعات التي ينامها الشخص وخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والوفاة المبكرة. وبحثت الدراسة بيانات 116 ألف شخص تتراوح أعمارهم بين 35 و 70 عاما، من 21 دولة مختلفة، وبعد فترة متابعة لما يقرب من 8 سنوات، سجل الباحثون 4381 حالة وفاة و4365 حالة إصابة بأمراض قلب وأوعية دموية رئيسية. وكان الأشخاص الذين ينامون أكثر من 8 ساعات، أكثر عرضة…
اختارت تونس هذه السنة الاحتفال مع سائر بلدان العالم باليوم العالمي لمكافحة السيدا الموافق ليوم 1 ديسمبر من كل سنة، تحت شعار « التحليل سري والعلاج بلاش (مجاني) »، قصد تشجيع المواطنين وخاصة الشباب على التقصي المبكر الذي يمكن المتعايش من التمتع بالعلاج الضروري في الوقت المناسب، وأخذ الاحتياطات الضرورية لضمان سلامته وسلامة من حوله. وتعد تونس 25 مركزا للإرشاد والكشف المجاني اللااسمي موزعة على 19 ولاية، وهي فضاءات مفتوحة للانصات والارشاد المجاني والطوعي ولتوفير الكشف بصفة فردية وسرية لكل شخص يتم توجيهه للعلاج المبكر إذا كان حاملا للفيروس، حسب ما أفادت به، منسقة البرنامج الوطني لمكافحة السيدا والأمراض المنقولة…
أسند الصندوق العالمي لمكافحة السيدا والسل والملاريا، منحة جديدة لتونس بقيمة 5 مليون دولار للفترة الممتدة بين 2019 و2021 وذلك بمقتضى اتفاقية تم توقيعها اليوم الخميس بتونس مع وزارة الصحة. وأكد وزير الصحة، عبد الرؤوف الشريف خلال انطلاق الملتقى الدولي لشمال افريقيا والشرق الاوسط حول مكافحة السيدا والسل والملاريا الذي تتواصل اشغاله على مدى يومين، ان تونس كانت قد تلقت 3 منح من الصندوق العالمي لمكافحة السيدا في السنوات الممتدة بين 2007 و2018 وسلط الوزير الضوء على التجربة التونسية من خلال اللجنة الوطنية للتنسيق باعتبارها الجمعية التي تضم ممثلين عن الهياكل الحكومية وغير الحكومية، حيث تعمل في اطار تشاركي في…
منحت هيئة الغذاء والدواء الأميركية (FDA)، ترخيصا لأول دواء في العالم يمكنه أن يعالج مرض السرطان من منبعه وأصله وهو موجه لفئة الكبار والصغار على حدّ سواء. ويعتبر عقار"فيتراكفي" (Vitrakvi)، فعّالا وقادرا على معالجة الطفرات الوراثية للأورام السرطانية، بغض النظر عن نوع المرض أو مكان نشأته. وقال مفوض الهيئة الأميركية، سكوت غوتليب، : "التصديق على إجازة وطرح هذا الدواء، خطوة مهمة لعلاج السرطان، لأنه يعالجه من منبعه، ويعالج أساس جينات الأورام السرطانية أيا كان موقع منشأها في جسم الإنسان". وأكّد غوتليب أن هذا العقار الجديد سوف يساعد مرضى السرطان للحصول على العلاج المناسب ، ويساهم عقار "فيتراكفي" في علاج أشخاص…

رياضة وطنية

رياضة عالمية

ثقافة و فنون